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  • 何伟 养生实践专家 日期:2015-04-21 14:24:58 点击:123 好评:0

    失眠、肠胃...

  • 刘昕明 辟谷胎息排毒引导师 日期:2015-04-19 14:23:05 点击:168 好评:0

    刘昕明,中国辟谷养生职业发起人;中国排毒养生引导师职业培训项目发起人;中国自然养生、心场能、心能量创始人;2013年中华讲师网全国健康养生评定十强讲师;中南大学国学研究中心首席专家;高级排毒养生引导师;高级辟谷养生引导师;高级养生调理师;高级...

  • 冬季养生:10种食物改变一生 日期:2014-01-18 13:52:51 点击:255 好评:0

    每当大家坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家先容几种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾...

  • 养生警惕:20种常见食物同食或致命 日期:2014-01-18 13:52:22 点击:102 好评:0

    在食物搭配的过程中,往往会出现一些搭配不当,不仅营养没有摄取到,甚至还会致命。 蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产...

  • 养生:20个健康生活方式远离癌症 日期:2014-01-18 13:48:25 点击:145 好评:0

    1、吃一点泡菜 一项芬兰的研究表明,在腌制泡菜过程中经历的发酵过程会产生好几种抗癌的成分,包括ITC(异硫氰酸酯),吲哚以及莱菔硫烷。但在吃泡菜前,别忘了好好冲洗它们,以减少摄入硫酸钠等成分。 2、如你所知的,多吃花菜(有的地方叫菜花)和西兰花,但是...

  • 食物相克的8大“真与假” 日期:2014-01-18 13:44:39 点击:136 好评:0

    近年来,各种各样的养生资讯层出不穷,让人目不暇接,看上去每条养生资讯都对健康无碍,但仔细一看,也行您就会发现端倪,就拿食物相生相克的资讯来说,什么小葱拌豆腐无益,鸡蛋豆浆搭配降低营养成了家常,这些食物相克的资讯究竟是真是假呢? 1、菠菜+豆腐...

  • 道悟人生与健康养生 日期:2014-01-13 18:50:57 点击:156 好评:0

    《 道悟人生与健康养生 》 课程说明: 当代企业家、企业白领、单位负责人,物质生活丰富,但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁,如何独善其身,获得一份清静与悠然自得,实属难得。企业家更需要注重修身养性,营造企业家的精神家...

  • 三皇养生智慧 日期:2014-01-13 18:49:53 点击:92 好评:0

    三皇养生智慧(大纲) 概述 1.中华始祖三皇 (1)天皇伏羲 (2)地皇神农 (3)人皇黄帝 2.『天皇地皇人皇』大智慧是中华传统学问的根 (1)天皇伏羲合於术数以养生 (2)地皇神农药食茶酒以养生 (3)人皇黄帝内经医道养生智慧概况 3.三皇养生智慧提升身心...

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